21 декабря, учителем физической культуры был проведен открытый урок в 5 «г» классе на тему : Техника выполнения опорного прыжка «ноги врозь» и «согнув ноги».

Техника выполнения заключается в следующем:

Разбежаться с 4—6 м, оттолкнуться перед мостиком толчковой ногой, напрыгнуть на мостик двумя ногам руки к отталкиванию от козла. Оттолкнуться от мостика вперед-вверх, поставить руки на гимнастического козла, в это время ноги выпрямляются. Поставить руки на козла, ноги согнуть, стараясь максимально притянуть их к груди. Оттолкнуться руками от козла, руки идут вперед-вверх, а ноги выпрямляются (после перелета через козла). Перед приземлением ноги слегка согнуть, амортизируя удар, руки поднять в стороны-вверх. Зафиксировать приземление.

Ученики выполнили опорный прыжок согнув ноги, повторив 2—3 круга, а затем то же самое вторым способом «ноги врозь».

Затем детям была дана игра на внимание. Закончив играть за 4—5 мин до конца урока: Учитель провёл построение, подвёл итоги игры и урока (разбор основных ошибок), похвалил учеников за успехи.